IndoorCycling am Mittwoch
effektives Training in der Mittagspause
- 29.01.2026, 09:07
Ab 18. Februar 2026 bieten wir wieder regelmäßig IndoorCycling am Mittwoch in der Mittagszeit an.
Der Kurs findet wöchentlich von 11:45 bis 12:45 Uhr statt und wird von Bärbel geleitet.
IndoorCycling ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das Kraft, Kondition und Fettverbrennung fördert. Der Kurs eignet sich ideal als aktive Mittagspause und ist sowohl für Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet, da die Intensität individuell angepasst werden kann.
Nutzen Sie Ihre Mittagspause für Bewegung, Stressabbau und neue Energie. Das IndoorCycling-Training sorgt für mehr Fitness, steigert das Wohlbefinden und lässt sich optimal in den Arbeitsalltag integrieren.
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