Willkommen bei VitaSport

✨ Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen – tu deinem Körper etwas Gutes!
Unser neuer Hatha-Yoga-Kurs mit spiraldynamischer Ausrichtung zeigt dir, wie wohltuend eine richtige, gesunde Haltung sein kann.

Mit Dora Beer lernst du Asanas sauber aufzubauen, deinen Rücken zu entlasten und Bewegung bewusst zu steuern – plus Atemübungen, kurze Flows & eine tiefe Endentspannung. 🧘‍♀️💛
🌿 Ideal für dich, wenn du…
• Rückenverspannungen reduzieren möchtest
• beweglicher werden willst
• einen Ausgleich zum Alltag oder Sport suchst
• mehr Balance für Körper & Geist brauchst

📅 Start: 22.04.2026
🕒 Mittwochs, 17:45–19:00 Uhr
📍 Sportkita, Mozartstraße 10
8×75 Min • 110 €

➡️ Begrenzte Plätze – jetzt deinen Platz sichern!

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✨ Bereit für ein stärkeres, fitteres Ich?
Functional Fitness bringt dich in Bewegung – mit Übungen, die deinen ganzen Körper fordern, stärken und stabilisieren. Egal ob Einsteiger oder Sportprofi: Dieser Kurs macht dich leistungsfähiger, ausgeglichener und sicherer in jeder Alltagssituation. 💪🔥

Ab 24.4. - 11 30-12.30 Uhr!
Den Anmeldelink findest du in der Bio!

Du willst ein Training, das wirklich wirkt? Dann ist dieser Kurs genau dein Gamechanger.
Let’s get functional! ✨

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✨ Ein starker Beckenboden ist der Schlüssel für mehr Haltung, Kraft und Wohlbefinden – im Training und im Alltag.
Und genau dafür startet jetzt unser neues Beckenbodentraining mit Julia Gaßner!
Ob Einsteiger*in oder sporterfahren – dieser Kurs gibt dir die Tools, um deine Körpermitte gezielt zu stärken, Verspannungen zu lösen und Beschwerden vorzubeugen.
Sanft. Effektiv. Alltagsnah.
💪 Was dich erwartet:
• bewusste Aktivierung der tiefliegenden Muskelschichten
• mehr Stabilität und Energie im Alltag
• bessere Körperhaltung & Atmung
• Übungen, die wirklich etwas verändern
📅 Kursstart: 22.04.2026
Mittwochs, 09:00–10:00 Uhr
📍 Fitnessraum 3
10 × 60 Minuten • 110 €

➡️ Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
Dein Körper wird es dir danken. 🖤🤍

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💦 Ready für ein Sommer-Workout, das dich fit macht und gleichzeitig deine Gelenke schont?
Dann ist Aquajogging im Freibad Burghausen genau dein Kurs!
Beim Aquajogging „schwebst” du im Wasser – und trainierst deine Ausdauer viel intensiver, als du denkst! Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für eine sanfte Kräftigung und entlastet Sehnen & Gelenke. Ideal für Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die sich etwas Gutes tun wollen.
📅 Kursstart ab 21.04.2026 (abhängig von der Öffnung des Freibads)
📍 Dienstags, 10–11 Uhr, Freibad Burghausen
👩‍🏫 Leitung: Ingrid Ritzinger
🔗 Jetzt Platz sichern – Link in Bio!
Die Plätze sind begrenzt - schnell sein lohnt sich!

Der zertifizierte Präventionskurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Informier dich jetzt bei deiner Kasse!

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✨ Fit und fokussiert in deinen unbeschwerten Sommer! ✨
Unsere Präventionskurse starten wieder – Anmeldung ab sofort möglich!
👉Neu im Programm: Beckenbodentraining mit unserer Kursleiterin Julia – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.
💪 Außerdem für dich am Start:
• Hatha Yoga
• BodyWorkout / Ganzkörpertraining*
• Rücken Power*
• Aquajogging*
• Faszientraining*
• Functional Fitness*
• Nordic Walking* – technikorientiertes Ausdauertraining
• Gerätetraining am Easy Line Zirkel
📅 Kursstart: ab 20.04.2026
💸 Viele Kurse sind zertifiziert – deine gesetzliche Krankenkasse kann bis zu 70–100% der Kursgebühren übernehmen (bei 80% Teilnahme)!
Mach den ersten Schritt in einen starken, gesunden Sommer. 🌞

👉 Jetzt Platz sichern! Den Link findest du in der Bio!
Weitere Infos findest du auf unserer Website.

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✨ Was passt zu dir? ✨
Beweg dich mit Freude – von sanft bis dynamisch!

Ob Aquajogging, Funktionelles Seniorentraining, Gymnastik, Faszien-Training oder Walking – bei Gymnastik & Tanz ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. 🤸‍♀️🩰

Finde deinen Flow, stärke deinen Körper und hab Spaß dabei! 💪💃

💌 Jetzt deinen Kurs entdecken und mitmachen!

Unsicher, was zu dir passt? Wir beraten dich gerne!
☎ 08677/91628-0
oder schau auf unserer Website vorbei!

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