Willkommen bei VitaSport

Du willst fitter werden – schnell, unkompliziert und effektiv?
Der Easy-Line-Zirkel macht’s möglich! 💪✨
Mit leicht bedienbaren Geräten trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen: Rumpf, Beine, Rücken und Haltung.
Kein Einstellen, keine komplizierten Abläufe – einfach hinsetzen und loslegen. Perfekt für jedes Fitnesslevel!
Was dich erwartet:
✔️ funktionelle Kräftigung
✔️ kurze Intervalle, hoher Effekt
✔️ ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
✔️ geeignet für jedes Alter
📅 Start: 23.04.2026
🕒 Donnerstag, 11:45–12:30 Uhr
📍 Kraftraum Dreifachturnhalle
💶 85 € für 10×45 Min.
👨‍🏫 Mit Christopher Schadt
➡️ Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio und auf unserer Website

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Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen reduzieren oder deinem Körper etwas Gutes tun?
Dann ist unser zertifizierter Präventionskurs genau das Richtige für dich! ✨
✔️ Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
✔️ Verbessert Beweglichkeit & Körperhaltung
✔️ Lindert Verspannungen
✔️ Ideal als Ausgleich zu intensivem Training
✔️ Für alle Fitnesslevel geeignet
📅 Start: 22.04.2026
🕒 Mittwochs, 17:30–18:30 Uhr
👨‍🏫 Leitung: Christopher Schadt
📍 flatbuy-Stadion, Fitnessraum 3 (je nach Wetterlage)
💶 130 € für 10×60 Min. – Erstattung möglich
🔥 Die Plätze sind begrenzt!
➡️ Den Anmeldelink findest du in der Bio

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Es gibt Gym-Buddys… und es gibt die guten.
Die, die dich nicht wegkommen lassen.
Die, die aus ‚keine Motivation‘ ein ‚bis nachher‘ machen.
💪🔥
Markier deinen Gymbuddy, um einfach mal Danke zu sagen!

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🌼 Osterferien? Nicht bei uns! 💪🐣
Bei VitaSport bleibt ihr auch während der Osterferien voll im Training!
Vom 30.03. bis 12.04.2026 gilt ein gesonderter Ferienkursplan – aber viele eurer Lieblingskurse finden trotzdem statt. 🧘‍♀️🚴‍♂️🤸‍♂️
Und das Beste:
Der Kraftraum ist wie gewohnt für euch geöffnet!
Keine Pause, keine Ausreden – wir ziehen gemeinsam. 🔥
👉 Alle Ferienpläne findest du auf unserer Website!
Den Link findest du in der Bio.

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Nordic Walking ist kein Spaziergang – es ist perfektes Bandscheiben‑Training💥🦴
Wer glaubt, es ginge nur um Ausdauer, ist nie richtig gewalked.
Mit der richtigen ALFA‑Technik wird jeder Schritt zum gesunden Ganzkörper‑Workout.
Weniger Nackenverspannungen, stärkere Mitte, besseres Herz‑Kreislauf‑System – und das alles draußen an der frischen Luft. 🌿✨

Krankenkassen‑zertifiziert. Anfängerfreundlich. Effektiv.

➡️ Kursstart 23.04.2026 – sichere dir jetzt deinen Platz!
Den Link findest du in der Bio!

Markiere jetzt in den Kommentaren deine*n Bestie, mit wem du gemeinsam walken möchtest!

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✨ Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen – tu deinem Körper etwas Gutes!
Unser neuer Hatha-Yoga-Kurs mit spiraldynamischer Ausrichtung zeigt dir, wie wohltuend eine richtige, gesunde Haltung sein kann.

Mit Dora Beer lernst du Asanas sauber aufzubauen, deinen Rücken zu entlasten und Bewegung bewusst zu steuern – plus Atemübungen, kurze Flows & eine tiefe Endentspannung. 🧘‍♀️💛
🌿 Ideal für dich, wenn du…
• Rückenverspannungen reduzieren möchtest
• beweglicher werden willst
• einen Ausgleich zum Alltag oder Sport suchst
• mehr Balance für Körper & Geist brauchst

📅 Start: 22.04.2026
🕒 Mittwochs, 17:45–19:00 Uhr
📍 Sportkita, Mozartstraße 10
8×75 Min • 110 €

➡️ Begrenzte Plätze – jetzt deinen Platz sichern!

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