Willkommen bei VitaSport

Faszientraining ist mehr als nur die Rolle 👀
Im Video siehst du eine von mehreren Übungen, die wir im Kurs gezielt einsetzen – auch ganz ohne Hilfsmittel.

👉 Das komplette Training, die weiteren Übungen und die richtige Anleitung lernst du in unserem
zertifizierten Präventionskurs Faszientraining ✨

Deine Vorteile: ✔️ Als Präventionskurs zertifiziert
✔️ Förderung der Kursgebühr durch gesetzliche Krankenkassen möglich
✔️ Mehr Beweglichkeit & bessere Körperwahrnehmung
✔️ Linderung von Verspannungen
✔️ Ideal als Ausgleich zu Sport & Alltag
✔️ Für alle Fitnesslevel geeignet
📅 Start: 22.04.2026
🕒 Mittwochs: 17:30–18:30 Uhr
👨‍🏫 Leitung: Christopher Schadt
📍 flatbuy‑Stadion, Fitnessraum 3 (je nach Wetterlage)
💶 130 € für 10×60 Min. – Erstattung möglich

🔥 Begrenzte Plätze
➡️ Jetzt anmelden – Link in der Bio

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Du willst fitter werden – schnell, unkompliziert und effektiv?
Der Easy-Line-Zirkel macht’s möglich! 💪✨
Mit leicht bedienbaren Geräten trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen: Rumpf, Beine, Rücken und Haltung.
Kein Einstellen, keine komplizierten Abläufe – einfach hinsetzen und loslegen. Perfekt für jedes Fitnesslevel!
Was dich erwartet:
✔️ funktionelle Kräftigung
✔️ kurze Intervalle, hoher Effekt
✔️ ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
✔️ geeignet für jedes Alter
📅 Start: 23.04.2026
🕒 Donnerstag, 11:45–12:30 Uhr
📍 Kraftraum Dreifachturnhalle
💶 85 € für 10×45 Min.
👨‍🏫 Mit Christopher Schadt
➡️ Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio und auf unserer Website

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Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen reduzieren oder deinem Körper etwas Gutes tun?
Dann ist unser zertifizierter Präventionskurs genau das Richtige für dich! ✨
✔️ Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
✔️ Verbessert Beweglichkeit & Körperhaltung
✔️ Lindert Verspannungen
✔️ Ideal als Ausgleich zu intensivem Training
✔️ Für alle Fitnesslevel geeignet
📅 Start: 22.04.2026
🕒 Mittwochs, 17:30–18:30 Uhr
👨‍🏫 Leitung: Christopher Schadt
📍 flatbuy-Stadion, Fitnessraum 3 (je nach Wetterlage)
💶 130 € für 10×60 Min. – Erstattung möglich
🔥 Die Plätze sind begrenzt!
➡️ Den Anmeldelink findest du in der Bio

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Es gibt Gym-Buddys… und es gibt die guten.
Die, die dich nicht wegkommen lassen.
Die, die aus ‚keine Motivation‘ ein ‚bis nachher‘ machen.
💪🔥
Markier deinen Gymbuddy, um einfach mal Danke zu sagen!

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🌼 Osterferien? Nicht bei uns! 💪🐣
Bei VitaSport bleibt ihr auch während der Osterferien voll im Training!
Vom 30.03. bis 12.04.2026 gilt ein gesonderter Ferienkursplan – aber viele eurer Lieblingskurse finden trotzdem statt. 🧘‍♀️🚴‍♂️🤸‍♂️
Und das Beste:
Der Kraftraum ist wie gewohnt für euch geöffnet!
Keine Pause, keine Ausreden – wir ziehen gemeinsam. 🔥
👉 Alle Ferienpläne findest du auf unserer Website!
Den Link findest du in der Bio.

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Nordic Walking ist kein Spaziergang – es ist perfektes Bandscheiben‑Training💥🦴
Wer glaubt, es ginge nur um Ausdauer, ist nie richtig gewalked.
Mit der richtigen ALFA‑Technik wird jeder Schritt zum gesunden Ganzkörper‑Workout.
Weniger Nackenverspannungen, stärkere Mitte, besseres Herz‑Kreislauf‑System – und das alles draußen an der frischen Luft. 🌿✨

Krankenkassen‑zertifiziert. Anfängerfreundlich. Effektiv.

➡️ Kursstart 23.04.2026 – sichere dir jetzt deinen Platz!
Den Link findest du in der Bio!

Markiere jetzt in den Kommentaren deine*n Bestie, mit wem du gemeinsam walken möchtest!

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