Fitness & Indoorcycling
Beim Fitness & Indoorcycling erwartet dich ein energiegeladenes Trainingserlebnis für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ob beim funktionellen Deepwork/Bodyworkout, dem intensiven Functional Training oder der kraftvollen Hot Iron-Einheit mit der Langhantel – hier kommst du garantiert ins Schwitzen!
Eine unverbindliche Teilnahme ist einmalig jederzeit möglich, hierfür bitte vor der Sporteinheit mit dem/der Trainer*in sprechen.
Für eine Teilnahme im IndoorCycling ist eine Anmeldung notwendig.
IndoorCycling
Für IndoorCycling stehen 14 Bikes zur Verfügung. Um an einer Einheit teilzunehmen, ist eine Anmeldung daher verflichtend.
Gesamtübersicht
gültig ab 01.01.2025
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 09:45 |
| Angebot: | Faszien-& Beweglichkeitstraining |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Michaela Hausmann |
Faszien-& Beweglichkeitstraining
FR 1
| Montag | 08:45 – 09:45 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 10:15 |
| Angebot: | Indoor Cycling* (ab 5 TN) |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Petra Ultsch |
Indoor Cycling* (ab 5 TN)
FR 3
| Montag | 08:45 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Dreifachturnhalle |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 11:30 – 12:30 |
| Angebot: | Rückentraining |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Philipp Hartmann |
Rückentraining
| Montag | 11:30 – 12:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 11:30 – 12:30 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 17:45 – 19:15 |
| Angebot: | Hot Iron |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Susi Ackermann |
Hot Iron
FR 1
| Montag | 17:45 – 19:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Angebot: | Indoor Cycling* (ab 5 TN) |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Stefan Hartmann |
Indoor Cycling* (ab 5 TN)
FR 3
| Montag | 08:45 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Dreifachturnhalle |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:30 |
| Angebot: | Power Hour |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Petra Ultsch |
Power Hour
FR 1
| Dienstag | 09:00 – 10:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 16:30 – 17:45 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 12:00 – 13:00 |
| Angebot: | Functional Training |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Anton Würländer |
Functional Training
| Dienstag | 12:00 – 13:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 09:00 – 10:30 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 16:15 – 17:15 |
| Angebot: | Yoga |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Dora Beer |
Yoga
FR 1
| Dienstag | 16:15 – 17:15 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 16:00 – 17:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:15 – 18:15 |
| Angebot: | Pilates |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Monika Straßer |
Pilates
FR 3
| Dienstag | 17:15 – 18:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 19:00 |
| Angebot: | Work-OUT |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Monika Damoser |
Work-OUT
FR 1
| Dienstag | 17:30 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Samstag | 08:30 – 10:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling* (ab 5 TN) |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Marion/Matthias Seidl |
Indoor Cycling* (ab 5 TN)
FR 3
| Montag | 08:45 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Dreifachturnhalle |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:15 |
| Angebot: | Deepwork/Bodyworkout |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Philipp Hartmann |
Deepwork/Bodyworkout
FR 1
| Mittwoch | 09:00 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:30 – 11:30 |
| Angebot: | Zumba |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Doris Stutz |
Zumba
FR 1
| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 17:15 – 18:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 11:45 – 12:45 |
| Angebot: | Yogilates |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Ingrid Ritzinger |
Yogilates
FR 1
| Mittwoch | 11:45 – 12:45 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 16:30 – 17:45 |
| Angebot: | Power Hour |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Jenny Schwarz |
Power Hour
FR 1
| Dienstag | 09:00 – 10:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 16:30 – 17:45 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:45 – 19:00 |
| Angebot: | Deepwork |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Klaus Pronold |
Deepwork
FR 1
| Mittwoch | 17:45 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:30 |
| Angebot: | Indoor Cycling* (ab 5 TN) |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Klaus Pronold |
Indoor Cycling* (ab 5 TN)
FR 3
| Montag | 08:45 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Dreifachturnhalle |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 11:30 – 12:30 |
| Angebot: | Rückentraining |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Lejla Kasumacic |
Rückentraining
FR 1
| Montag | 11:30 – 12:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 11:30 – 12:30 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 17:15 – 18:15 |
| Angebot: | Zumba |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: |
Julia Jasch Dolores Daxer |
Zumba
FR 1
| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 17:15 – 18:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Indoor Cycling* (ab 5 TN) |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Marion/Matthias Seidl |
Indoor Cycling* (ab 5 TN)
FR 3
| Montag | 08:45 – 10:15 | Dreifachturnhalle |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Dreifachturnhalle |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 16:00 – 17:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Angebot: | Work-OUT |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Monika Damoser |
Work-OUT
| Dienstag | 17:30 – 19:00 | Dreifachturnhalle |
| Donnerstag | 18:00 – 19:30 | Dreifachturnhalle |
| Samstag | 08:30 – 10:00 | Dreifachturnhalle |
| Sonntag | 17:00 – 18:30 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 10:00 |
| Angebot: | Bodyworkout |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Jenny Schwarz |
Bodyworkout
FR 1
| Freitag | 08:45 – 10:00 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 11:00 – 11:45 |
| Angebot: | Mobilates |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Lejla Kasumacic |
Mobilates
FR 3
| Freitag | 11:00 – 11:45 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 16:00 – 17:15 |
| Angebot: | Yoga |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Dora Beer |
Yoga
FR 1
| Dienstag | 16:15 – 17:15 | Dreifachturnhalle |
| Freitag | 16:00 – 17:15 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:20 – 18:20 |
| Angebot: | MetCon |
| Ort: | Dreifachturnhalle |
| Übungsleitung: | Ksenia Riedl |
MetCon
FR 1
| Freitag | 17:20 – 18:20 | Dreifachturnhalle |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 08:45 – 09:45 | Faszien-& Beweglichkeitstraining | Dreifachturnhalle | Michaela Hausmann | ||||||||||||||||||||||
Faszien-& BeweglichkeitstrainingInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Michaela Hausmann Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Montag | 08:45 – 10:15 | Indoor Cycling* (ab 5 TN) | Dreifachturnhalle | Petra Ultsch | ||||||||||||||||||||||
Indoor Cycling* (ab 5 TN)Infos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Petra Ultsch Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Montag | 11:30 – 12:30 | Rückentraining | Dreifachturnhalle | Philipp Hartmann | ||||||||||||||||||||||
RückentrainingInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Philipp Hartmann Ort Dreifachturnhalle Termine
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| Montag | 17:45 – 19:15 | Hot Iron | Dreifachturnhalle | Susi Ackermann | ||||||||||||||||||||||
Hot IronInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Susi Ackermann Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Montag | 18:30 – 19:45 | Indoor Cycling* (ab 5 TN) | Dreifachturnhalle | Stefan Hartmann | ||||||||||||||||||||||
Indoor Cycling* (ab 5 TN)Infos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Stefan Hartmann Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Dienstag | 09:00 – 10:30 | Power Hour | Dreifachturnhalle | Petra Ultsch | ||||||||||||||||||||||
Power HourInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Petra Ultsch Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Dienstag | 12:00 – 13:00 | Functional Training | Dreifachturnhalle | Anton Würländer | ||||||||||||||||||||||
Functional TrainingInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Anton Würländer Ort Dreifachturnhalle Termine
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| Dienstag | 16:15 – 17:15 | Yoga | Dreifachturnhalle | Dora Beer | ||||||||||||||||||||||
YogaInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Dora Beer Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Dienstag | 17:15 – 18:15 | Pilates | Dreifachturnhalle | Monika Straßer | ||||||||||||||||||||||
PilatesInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Monika Straßer Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Dienstag | 17:30 – 19:00 | Work-OUT | Dreifachturnhalle | Monika Damoser | ||||||||||||||||||||||
Work-OUTInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Monika Damoser Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Indoor Cycling* (ab 5 TN) | Dreifachturnhalle | Marion/Matthias Seidl | ||||||||||||||||||||||
Indoor Cycling* (ab 5 TN)Infos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Marion/Matthias Seidl Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Mittwoch | 09:00 – 10:15 | Deepwork/Bodyworkout | Dreifachturnhalle | Philipp Hartmann | ||||||||||||||||||||||
Deepwork/BodyworkoutInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Philipp Hartmann Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Zumba | Dreifachturnhalle | Doris Stutz | ||||||||||||||||||||||
ZumbaInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Doris Stutz Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Mittwoch | 11:45 – 12:45 | Yogilates | Dreifachturnhalle | Ingrid Ritzinger | ||||||||||||||||||||||
YogilatesInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Ingrid Ritzinger Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Mittwoch | 16:30 – 17:45 | Power Hour | Dreifachturnhalle | Jenny Schwarz | ||||||||||||||||||||||
Power HourInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Jenny Schwarz Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Mittwoch | 17:45 – 19:00 | Deepwork | Dreifachturnhalle | Klaus Pronold | ||||||||||||||||||||||
DeepworkInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Klaus Pronold Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Indoor Cycling* (ab 5 TN) | Dreifachturnhalle | Klaus Pronold | ||||||||||||||||||||||
Indoor Cycling* (ab 5 TN)Infos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Klaus Pronold Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Donnerstag | 11:30 – 12:30 | Rückentraining | Dreifachturnhalle | Lejla Kasumacic | ||||||||||||||||||||||
RückentrainingInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Lejla Kasumacic Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Donnerstag | 17:15 – 18:15 | Zumba | Dreifachturnhalle |
Julia Jasch Dolores Daxer |
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ZumbaInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Julia Jasch Dolores Daxer Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Indoor Cycling* (ab 5 TN) | Dreifachturnhalle | Marion/Matthias Seidl | ||||||||||||||||||||||
Indoor Cycling* (ab 5 TN)Infos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Marion/Matthias Seidl Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
|
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| Donnerstag | 18:00 – 19:30 | Work-OUT | Dreifachturnhalle | Monika Damoser | ||||||||||||||||||||||
Work-OUTInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Monika Damoser Ort Dreifachturnhalle Termine
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| Freitag | 08:45 – 10:00 | Bodyworkout | Dreifachturnhalle | Jenny Schwarz | ||||||||||||||||||||||
BodyworkoutInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Jenny Schwarz Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Freitag | 11:00 – 11:45 | Mobilates | Dreifachturnhalle | Lejla Kasumacic | ||||||||||||||||||||||
MobilatesInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Lejla Kasumacic Ort Dreifachturnhalle FR 3 Termine
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| Freitag | 16:00 – 17:15 | Yoga | Dreifachturnhalle | Dora Beer | ||||||||||||||||||||||
YogaInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Dora Beer Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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| Freitag | 17:20 – 18:20 | MetCon | Dreifachturnhalle | Ksenia Riedl | ||||||||||||||||||||||
MetConInfos Sportart:VitaSport Alter:ab 14 Jahre VitaSport Unterteilung:Fitness&IndoorCycling Organisator Anton Würländer Übungsleitung Ksenia Riedl Ort Dreifachturnhalle FR 1 Termine
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