Neuigkeiten & wichtige Informationen

Am Freitag 11.07 fentfällt Yoga um 16:00 - 17:15 Uhr bei Dora.

Im Rahmen des Sommerfests 2025 öffnet VitaSport Burghausen am Samstag, den 19. Juli 2025 seine Trainingsfläche – und lädt alle Besucherinnen und Besucher herzlich zum kostenfreien Mitmachen ein!

Bei unserem öffentlichen Training könnt ihr ganz unkompliziert an verschiedenen Kurseinheiten teilnehmen und euch selbst ein Bild davon machen, was VitaSport bietet. Ob Bewegung, Ausdauer, Kraft oder Entspannung – es ist für jede*n etwas dabei:

🧘 Yogilates mit Ingrid Ritzinger
🕘 09:00 – 10:00 Uhr

🏋️ Functional Fitness mit Monika Damoser
🕙 10:00 – 11:00 Uhr & 13:00 – 13:45 Uhr

💃 Zumba mit Doris Stutz
🕚 11:00 – 11:45 Uhr

🏊 Aquafitness mit Jenny Schwarz
🕕 18:15 – 19:00 Uhr

Alle Kurse finden im Rahmen des Festprogramms statt und sind kostenfrei. Ideal für alle, die VitaSport kennenlernen oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten.

Kommt vorbei, bringt eure Sportsachen mit und macht mit – wir freuen uns auf euch! 💪🌞

mit Gerd, immer dienstags 09.30 - 11.00 Uhr, in der Dreifachturnhalle

Unser ganzheitliches Training ist speziell für die Bedürfnisse älterer Menschen konzipiert und hilft dir, deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu fördern.

Was erwartet dich?
 Koordination aller Körperregionen
 Kräftigung des gesamten Muskelapparates
 Gezielte Ruhephasen für die Balance von Körper und Geist

Auch Musik spielt eine zentrale Rolle in diesem Kurs! Sie unterstützt dich während der Übungen und sorgt für ein motivierendes Ambiente. Lass dich von rhythmischen Bewegungen mitreißen und finde die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Wir alle sind im Alter einem natürlichen körperlichen und geistigen Abbau ausgesetzt. Doch mit diesem Kurs kannst du deine Koordinationsfähigkeit, Kraft und innere Ausgeglichenheit aktiv erhalten und sogar ausbauen.