Willkommen bei VitaSport
Das Fitness- und Gesundheitszentrum des SV Wacker Burghausen e.V.
Neuigkeiten & wichtige Informationen
Deepwork
Deepwork freitags 18.30 - 19.45 Uhr - pausiert bis auf Weiteres!
Neu ab dem 4.2.: Funktionelles Seniorentraining
mit Gerd, immer dienstags 09.30 - 11.00 Uhr, in der Dreifachturnhalle
Unser ganzheitliches Training ist speziell für die Bedürfnisse älterer Menschen konzipiert und hilft dir, deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu fördern.
Was erwartet dich?
Koordination aller Körperregionen
Kräftigung des gesamten Muskelapparates
Gezielte Ruhephasen für die Balance von Körper und Geist
Auch Musik spielt eine zentrale Rolle in diesem Kurs! Sie unterstützt dich während der Übungen und sorgt für ein motivierendes Ambiente. Lass dich von rhythmischen Bewegungen mitreißen und finde die perfekte Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Wir alle sind im Alter einem natürlichen körperlichen und geistigen Abbau ausgesetzt. Doch mit diesem Kurs kannst du deine Koordinationsfähigkeit, Kraft und innere Ausgeglichenheit aktiv erhalten und sogar ausbauen.
Deine Ansprechpartner
Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.
Anton Würländer
Abteilungsleitung
Rehasport: Orthopädie
Sport- und Bewegungswissenschaften (B.A.)
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