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Neues Trainingsangebot der Fitnessabteilung

Sparte Aerobic

Intensiv Core-Training

Wie schon angekündigt, bieten wir ab kommenden Montag,

8. März 2010, von 18.15 - 19.30 Uhr

im Fitnessraum eine neue Stunde an.

In dieser Stunde wird schwerpunktmäßig die Rumpfmuskulatur (speziell die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken) unter Einsatz verschiedener Trainingsgeräte(Lang- und Kurzhanteln, XCOs, Swing-Sticks usw.) trainiert.

 Diese Stunde übernimmt unsere Trainerin Margit Weisser.

Wir wünschen viel Spass im Training!
Information zum Training HOT Iron

Da Uli Dankerl sein Amt als Trainer beim SV Wacker aus persönlichen Gründen mit sofortiger Wirkung niedergelegt hat,

wird die Hot Iron – Stunde vom Montag mit Susanne Ott ab sofort auf Mittwoch, 17.45 – 18.50 Uhr, verlegt.


Wir beabsichtigen, demnächst montags im Fitnessraum von 18.15 – 19.30 Uhr einen neuen Kurs anzubieten, über den wir per Aushang und Internet rechtzeitig informieren werden.

Wir wünschen weiterhin viel Spass im Training!




Doris Stutz
Fachwart Aerobic

Information über eine Änderung in der Fitnessabteilung, Power Hour Stunde:

Ab Mittwoch, 17. März 2010, übernimmt Jennifer Ultsch die Stunde

"Power Hour".

Da Sabine Katzenberger ihr Amt als Trainerin beim SV Wacker mit sofortiger Wirkung niedergelegt hat,

pausiert die Stunde in der Zeit von

Mitte Januar bis Mitte März 2010.

Wir freuen uns über den Wiedereinstieg

von Jenny!!!

Viel Spass im Training!

Doris Stutz

Fachwart Aerobic

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  letzte Aktualisierung: 02.03.2010

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